«Я і всі мої прояви, ролі, частини»

#alexlibrary #класні_та_сучасні

#Разом_до_Перемоги

В бібліотеці відбувся черговий майстер-клас з арт-терапії з циклу «Я і всі мої прояви, ролі, частини», направлений на підвищення самооцінки і самоцінності людини.

Учасниці, разом з психологинею Юлією Гусак, виконували вправи ізотерапії з використанням метафізичних карток.

Дівчата дізнались, що самоцінність це фундамент, на якому будується здорова особистість. Це про відношення до себе, про любов до себе, повагу до себе.

Кожна оцінювала свої сильні та слабкі сторони, свої досягнення та помилки, таким чином підвищуючи свою самооцінку.